FORMATION SI J'AVAIS SU by Catherine et Cyril BONARINI
Formation créée le 10/11/2025. Dernière mise à jour le 15/04/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10
(17 avis)
Type de formation
PrésentielDurée de formation
21 heures (3 jours)FORMATION SI J'AVAIS SU by Catherine et Cyril BONARINI
Ce programme à pour but de maîtriser la technique approfondie de la biologie du cheveu et du diagnostic capillaire pour créer des protocoles de soin sur mesure, couplée à l'acquisition d'outils pratiques de gestion du stress et de la cohésion d'équipe pour un bien-être et une performance durable en milieu professionnel.
Objectifs de la formation
- Comprendre et maîtriser la structure du cheveu pour un diagnostic capillaire pertinent.
- Gérer son stress et optimiser le bien-être en salon de coiffure
- Renforcer la cohésion et la communication au sein du salon.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Ce stage est destiné aux chefs d’entreprise, aux managers et collaborateurs de salons de coiffure
Prérequis
- Être détenteur du CAP de coiffure.
- Niveau expert.
Contenu de la formation
JOUR 1 : 9h00 - 9h30
- Accueil des stagiaires, présentation du programme, identification des attentes. Tour de table et objectifs individuels.
9h30 - 11h00
- Étude de la structure du cheveu : cuticule, cortex, moelle. Explication des composants (kératine, eau, pigments, lipides) et de leurs fonctions.
11h00 - 12h30
- Compréhension du cycle de vie du cheveu (anagène, catagène, télogène). Notions de porosité et d’élasticité : comment évaluer un cheveu sain ou sensibilisé. Exercices de reconnaissance sur échantillons et supports visuels.
12h30 - 13h30
- PAUSE DÉJEUNER
13h30 - 15h00
- Étude des cuirs chevelus : typologies (sec, gras, sensible) et affections fréquentes. Présentation de visuels pathologiques, attitude professionnelle à adopter. Discussion sur les limites du rôle du coiffeur et orientation possible du client.
15h00 - 16h30
- Exercices pratiques de diagnostic à partir de photos et de cas clients. Utilisation de grilles d’analyse simples pour structurer l’observation. Échanges croisés entre stagiaires et correction collective.
16h30 - 17h00
- Le formateur effectue son feedback afin de valider les connaissances et les attentes des participants et proposer des axes de progression.
JOUR 2 : 9h00- 9h30
- Réactivation des connaissances de la veille à travers un quiz ou des échanges guidés. Partage des retours sur la mise en pratique entre les deux jours (si applicable).
9h30 - 11h00
- Présentation des familles de produits capillaires : shampooings, soins, traitements, colorations. Lecture de fiches techniques, compréhension des ingrédients et de leur rôle. Lien entre pathologie capillaire et choix du protocole adapté.
11h00 - 12h30
- Cas pratiques : construction d’un protocole de soin personnalisé à partir d’un diagnostic fictif. Travail en groupe ou binôme avec restitution orale et argumentation.
12h30 - 13h30
- PAUSE DÉJEUNER
13h30 - 15h00
- Réalisation d’un diagnostic complet en conditions réelles ou simulées. Mise en situation : questionnement, manipulation du cheveu, analyse du cuir chevelu, conseils. Exercices d’écoute active et d’adaptation du discours selon le profil client.
15h00 - 16h30
- Jeux de rôle et simulations d’entretien client avec retour du groupe. Débriefing pédagogique, échanges sur les pratiques observées.
16h30 - 17h00
- Le formateur effectue son feedback afin de valider les connaissances et les attentes des participants et proposer des axes de progression.
JOUR 3 : 9h00 - 9h30
- Présentation du programme, partage des attentes et définition du cadre de la journée.
9h30 - 11h00
- Comprendre les types de stress, les réactions physiologiques et les spécificités du métier de coiffeur (posture, performance).
11h00 - 12h30
- Réaliser un auto-diagnostic des situations génératrices de stress et analyser sa charge mentale pour mieux cibler ses besoins.
12h30 - 13h30
- PAUSE DÉJEUNER
13h30 - 15h00
- Acquérir et mettre en œuvre des outils concrets : respiration consciente, cohérence cardiaque, exercices physiques légers adaptés au salon, et techniques d'ancrage corporel.
- Travail en groupe
15h00 - 16h30
- Renforcer la cohésion d'équipe par des jeux et exercices collectifs. Apprendre à gérer les émotions collectives et à adapter sa communication en situation de tension.
16h30 - 17h00
- Clôture des 3 jours. Récapitulatif des points clés vus durant la journée et partage d’exemples concrets et retours d’expérience.
- Quizz de fin de formation sur l’atteinte des objectifs prévus au programme. Évaluation à chaud des stagiaires et du formateur.
LISTE DU MATERIEL
- Papier, stylo.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10
(17 avis)